30代2児のママです♪家にいるより外に出る派子育て＆仕事しながら50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆ 私のウォーキングのおとも↓ リンク 今日も１日お疲れ様です！ 仕事帰り、今日もさくっとウォーキングです。 道中のカフェで優雅にランチをはさみつつ…

30代2児のママです♪家にいるより外に出る派子育て＆仕事しながら50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆ 私のウォーキングのおとも↓ リンク 今日はお昼過ぎから、結構な雨が降ってきましたね。 それでも今週は、まとまって歩く時間が今日しかないため、い…

30代2児のママです♪家にいるより外に出る派子育て＆仕事しながら50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆ 私のウォーキングのおとも↓ リンク 今日も1日お疲れ様です☆ 仕事休みだった本日はウォーキングdayです。 とはいえ、歩けたのは7500歩程度ですが。 今…

30代2児のママです♪家にいるより外に出る派子育て＆仕事しながら50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆ 私のウォーキングのおとも↓ リンク 1週間お疲れ様ですー！ まずは先週の歩数記録から♪ え、日曜日の歩数やばいって思うかもしれませんがこの日はしょ…

30代2児のママです♪家にいるより外に出る派子育て＆仕事しながら50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆ 私のウォーキングのおとも↓ リンク ここ最近、1日の歩数が7000～8000歩になってきました。 10月くらいまでは、6000歩前後の日が多かったのでこの進歩…

30代2児のママです♪家にいるより外に出る派子育て＆仕事しながら50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆ 私のウォーキングのおとも↓ リンク ここ最近は2～3㎞のウォーキングを地道に頑張っています。 しかも、だいたい買い物ついで。 昨日も、スーパーまで…

30代2児のママです♪家にいるより外に出る派子育て＆仕事しながら50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆ 私のウォーキングのおとも↓ リンク 先週１週間は、平均6000歩/日というまったく冴えない週となりました。 （そのため、歩数記録画像は自粛ｗ） 歩く…

30代2児のママです♪家にいるより外に出る派子育て＆仕事しながら50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆ 私のウォーキングのおとも↓ リンク おはようございます！ ずっとブログを朝に書きたくて、でもなかなか起きれなくて(´；ω；`)ｳｯ… やっと5時に起きる…

30代2児のママです♪家にいるより外に出る派子育て＆仕事しながら50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆ 私のウォーキングのおとも↓ リンク 今週から復活したウォーキングトレーニング。 トレーニングできたのは2日間でした。 少ないようですが、どちらの…

30代2児のママです♪家にいるより外に出る派子育て＆仕事しながら50㎞完歩した私の日々の歩トレを綴ります☆ 私のウォーキングのおとも↓ リンク 今週からウォーキングトレーニングを復活させました！ 早速2.8㎞ほど歩いてきましたよ。 久々のウォーキングトレ…