自分で勝手に主催していたチャレンジweekが今週で終わりを迎えます。 終わってしまえば、あっという間。 季節も変わり、時の流れを感じます。 [チャレンジ概要] 期間:12週間 お題:下半身トレーニングとお菓子の暴食防止 背景: 長距離ウォーキングの大会に出…