下半身トレーニング、お菓子の暴食禁止week2に突入しました。 目標設定は90日に 私はビジネス関連のYoutubeや書籍を読むのが好きなのですが 最近見たYoutubeの中で、目標設定を90日にするといい事を知りました。 いつも、「いつかはこうなりたい」と思ってい…